顽固性肥胖该怎么减肥？
病情描述：俺从小就胖生完孩子胖了几十斤，顽固性肥胖该怎么减肥？不管我吃的多还是吃的少，都非常的肥胖。在此期间吃用了各种各样的方法减肥都没有效果，因为肥胖让我感觉到非常的自卑。
医生回答 (2)
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病情分析：
顽固性肥胖是由于经常吃一些油腻性的食物引起的，建议在日常生活中可以通过节食结合运动的方式进行减肥，这样对身体没有任何的伤害。平时不要吃一些油腻性、高脂肪、油炸类的食物，要以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的避免脂肪的堆积。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，建议您可以使用中医的疗法进行减肥， 可以口服一些中药，配合中医的按摩、刮痧等疗法进行减肥。在饮食啊上也要稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。不要吃火锅、烧烤等高热量的食物。
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