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腰疼按摩穴位在哪里?

病情描述:前一段时间我搬了一批重物,可能把腰部给扭到了,经常会出现腰痛的现象,今晚上都要进行热敷按摩来进行改善,但是已经持续很长时间没好了,同事说腰疼按摩穴位更好一些,请问腰疼按摩穴位在哪里?
医生回答 (2)
  • 杜晓霞
    杜晓霞 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰痛是临床常见病、多发病。根据中医经络穴位理论,阿是穴是腰痛最明显的部位,疗效最好。还可以选择肾俞、腰间关、命门、腰间等穴位,也可以选择多余的穴位——腰痛穴。另外,根据“腰背卫仲丘”的理论,也可以配合卫中穴。严重者建议患者改善腰椎CT、腰椎磁共振成像、肾功能、尿常规等相关检查,明确诊断,必要时进行中西医结合治疗。

  • 孙小丽
    孙小丽 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,根据你的情况考虑是因为之前搬重物所造成了腰部扭伤引起的腰疼,如果经常出现腰疼还要排除是否患有腰间盘突出疾病,或者腰肌劳损疾病引起的,目前建议你可以按摩侠溪穴,命门穴,腰阳关穴等部位缓解腰疼症状,此药最好进行腰椎ct检查。

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杜晓霞
杜晓霞 副主任医师

鹤岗市人民医院 中西医结合科

擅长:冠心病;心律失常;高血压;脑梗死;脑供血不足;神经衰弱;慢性胃炎;胃溃疡;慢阻肺;支气管炎等疾病的中
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