我得了社交赤面恐惧症怎么办？
病情描述：因为我很胖，所以很自卑，在上大学时还能和别人交流，但是自从大学毕业之后，我渐渐变得不能和人交流，别人一和我说话我就会脸红，生活也受到了很大影响，也没法正常工作，我得了社交赤面恐惧症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，那么建议你还是要根据具体的原因来进行对症的治疗是比较好的，那么这个主要的原因也可能是因为你自身的一些条件，所以说你感觉到有这种自卑的心理，那么建议你要进行一下改变，调节一下自己的心态，要坚持的进行体育锻炼，首先要让自己有一个好的身材，坚持锻炼身体，饮食做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多参加一些集体的活动
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陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
恐惧症是因为你不够自信产生的，其实没什么的，胖有胖的美，瘦有瘦的美，早在唐朝还以胖为最美的嘞，要到外面多多交朋友，多与别人说话你就碰到什么事，豁出去说了又怎么了，有了第一次就好了，人要有自信，自信的人最美，有的人长得也不漂亮，也没什么钱，但他就是有自信，自信来自于内心。
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