紧张，打阁.痛发病原因:饮食.精神紧张怎么办？
病情描述：是这样的，我有个情况就是一紧张就容易打嗝，然后肚子疼，因为这个我有去看过医生，但是没有从根本上解决我的紧张，想咨询一下紧张，打阁.痛发病原因:饮食.精神紧张怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
总是感到紧张，饮食减少，可能是精神压力过大或者有轻度的焦虑症引起的，多参加一些户外活动，比如爬山，跳广场舞缓解压力，还可以口服一些调整情绪的药物，比如谷维素，黛力新，多吃新鲜的水果，避免经常接触有辐射性的物质，少食多餐，少吃过夜的食物。
-
-
-
余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，紧张容易引起神经调节的问题，过度情况可能会引起肠胃不适，受到刺激的影响，可能会出现暂时不同程度的疼痛反应，建议以后需要注意休息好，注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，同时需要自我进行调整，需要调整自己的心态，学会放松自己的心情
-
相关视频
相关疾病
相关语音
![碘[125I]血管紧张素Ⅱ放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
![碘[125I]血管紧张素Ⅰ放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
公众号
头条号
百家号