喝牛奶会变胖吗？
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病情分析：
喝牛奶一般来说是不会变胖的，长胖的原因是比较多的，而且牛奶的营养价值也是比较高的，晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，可以帮助睡眠，如果说想要减肥，那么建议还是要在日常的饮食当中进行相关的控制，要做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，各种的食物都要吃一些，但是不能够暴饮暴食。
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病情分析：
适当喝牛奶的话，一般是不会导致身体发胖的，因为牛奶主要含有丰富的高蛋白和钙物质，适当的补充纯牛奶的话有利于我们身体的发育和健康，也不会导致肥胖，另外睡前喝一包纯牛奶的话还有助于我们快速的入眠，保持我们情绪的稳定，所以说喝牛奶是不会导致身体发胖的。
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