女性气虚怎么办？
病情描述：最近脸色不太好，然后去看中医。医生说我气虚很严重。平时都是手脚冰凉，感觉气血不和，吃了一些阿胶补气血的。但是医生还是说我气虚，请问什么是气虚？女性气虚！怎么办？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
女性气血虚通常都是由于日常的不良习惯而导致的，首先患者要注意养成一个良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。饮食要注意营养均衡，要按时吃饭，不要抽烟喝酒。平时可以多吃大枣和阿胶，都是帮助补气血的食物。还要定期的锻炼身体，可以促进血液循环，提高患者的抵抗力。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
脸色不太好确实中医考虑是有些气血不足，可能是长时间干活劳累导致的，气虚容易出现疲倦乏力等症状，治疗上可以服用一些补气血的药物，具体用药谨遵医嘱。也可以自己多锻炼身体，或者每天泡点黄芪片喝一下。饮食上也要注意营养均匀，作息保持规律。
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