过多手淫怎么办?
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
你好,如果在学生时代就有过度手淫的习惯的,这样下去是容易造成性功能方面的障碍的。不过你现在还小还年轻,如果从现在起能够戒除手淫,那么身体是会慢慢的恢复正常的。在任何时候都不要轻易的放弃自己,一定要认识到手淫的危害,并且加以戒除。以后不要再接触色情信息,减少个人独处的时间。只要下定决定,戒除是没有什么问题的。
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病情分析:
建议尽早的找一个固定的女朋友解决生理需求,长时间的手淫容易导致阳痿早泄,甚至是前列腺炎。平时可以多结交一些朋友,跟朋友出去旅游,或者做一些户外的活动,也可以做一些自己比较擅长的事情分散自己的注意力。平时饮食可以多吃一些高蛋白和维生素的食物,多注意休息。