怎样把血压降下来呢?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果属于原发性高血压的情况建议患者积极的口服降压类的药物进行控制治疗,同时要注重饮食上的调整,低盐低脂饮食,注重劳逸结合,不要过度劳累,如果是继发性的血压升高,建议在积极治疗原发病的基础上来控制症状发展,平时保持良好的心态,适当的户外活动,呼吸新鲜空气。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
按照你目前的情况看,可以考虑联合性的应用降压药物控制血压。例如血管紧张素转换酶抑制剂联合利尿药物。平时的时候一定要注意适度的锻炼身体,积极的增加个人的体质。减少油腻食物的摄入,尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。积极的降低体重。
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