脚手冰凉要怎么调理呢？
病情描述：我从小就脚手冰凉的，现在长大了也还是这样，只要天气变冷我就特别担心，晚上的时候怎么睡脚都不热，朋友说我是营养不良才会手脚冰凉的，让我多吃点好的可以调理好的，请问脚手冰凉要怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
手脚冰凉，多数考虑可能是因为体质比较差，加上气血循环不好导致的，也有少数可能是雷诺综合征，具体需要到医院看一下，平时也可以适当服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，同时饮食方面要注意营养，可以适当多吃一些牛羊肉之类的。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
手脚冰凉与末梢血液循环不好，气血不足，体虚肾阳虚等有关，还容易引起畏寒怕冷，腰膝酸软，尿频乏力，女性痛经月经量少等情况，可以服用补气血补肾药物治疗调理，平时适当运动锻炼增强体质促进末梢血液循环有利于病情恢复，冬季天气冷多穿衣注意保暖。
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