马上要升入高中了，心里有点紧张，怕很落后？
病情描述：今年升学，要上高中，最近要考试了，一直没有好好休息，父母比较关心我，给我每天都准备好吃的，然后发现经常嗓子疼，然后别人说这是上火了，我想问问您马上要升入高中了，心里有点紧张，怕很落后？
医生回答 (2)
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病情分析：
面对新的环境总是有一定的恐惧心理，一般只要在新环境适应了以后就不会有太多的不舒服的情况了，所以建议保持乐观的心态，不要过分紧张焦虑，新的环境会有更多新鲜的事情和新鲜的同学会让你的生活变得越来越有乐趣，所以顺其自然就好，不必过分担忧。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
成长过程当中总会遇到一些问题，所以需要我们以一个良好的心态去面对，遇到事情不要胡思乱想，过分纠结，顺其自然就好，如果感觉到自身压力很大，那么可以多做一些自己感兴趣的事情，多和朋友出去一起玩，一起聊天儿可以缓解一些，但你升入高中适应了以后就好了。
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