如何控制早泄?
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病情分析:
早泄对男性来说是一种比较常见的一个症状,一般来说一分钟之内出现射精,就认为是早泄,根据你的描述,你三分钟实际上不算早泄的范畴,如果你想增强一下性能力,那么需要在平时调节一下,比如说要锻炼身体,然多吃一些富含蛋白质和锌的食物,就是不要穿过紧的内衣裤,长时间的骑自行车。
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病情分析:
你好,性生活在三分钟就射也是正常的,你不必太担心,建议你放松心态,不要紧张,也不要有压力,心情非常重要,注意同房亲吻和爱抚,做足前戏,双方要多交流多沟通。注意加强饮食营养,避免吃辛辣刺激食品,禁烟酒,注意休息,不要劳累,适当多锻炼身体增强身体的抵抗力。