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我想一下我老公每次开车6-7小时我坐着都累,何况开车,有什么好方法不累吗?

病情描述:你好医生,我今年30岁,我和我老公老家有点远,每次回家都要开车,我想一下我老公每次开车6-7小时我坐得累,何况他呢,有什么好方法不累吗?麻烦告诉我一下,非常感谢!
医生回答 (2)
  • 曹广
    曹广 主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    如果要开长途车6七个小时就会导致身体的疲劳的,这种情况下建议可以中途休息,还是要保证身体的体质,这样才能保证开车的安全,同时开车要注意各方面营养的补充,一定要吃得饱一些,同时在开车的过程中可以适当的放放音乐,让心里放松。

  • 董召美
    董召美 主治医师
    济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
    病情分析:

    想要开车不累需要注意一下几方面可以得到改善。1.需要调整坐姿,可以把座椅调到一个比较舒适的位置,调整好坐姿以后,可以减少长途中开车的疲劳。2.动作需要协调3.需要调整好心情,心情太压抑也容易出现疲劳,可以听听广播或者是音乐。4.开车还需要一定的技巧。

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曹广
曹广 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 普外二科

擅长:普外科疾病诊治,肿瘤治疗。
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