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健脾祛湿的方法?

病情描述:身上湿气有点重,背部老是出湿性痘痘,而且手脚还比较冰凉,脾胃也不是很好,有时候还不想吃东西,想问一下中医上健脾祛湿的方法是什么,是针灸拔火罐还是艾灸?那种比较好?
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    对于一些脾虚以及体内湿气过重的患者,首先我们可以在饮食上进行改善,建议患者可以多吃一些薏米,红豆以及山药等能够有效的达到去除体内湿气的作用。患者平时可以进行一些运动来达到排汗的效果,也能够有效的去除体内的湿气。平时也可以使用艾叶来进行泡脚,效果也是非常好的。

  • 王益丹
    王益丹 医师
    济南市市中区人民医院 二级甲等
    病情分析:

    相对来讲艾灸还有拔罐,对于健脾祛湿是有一定的作用的,拔罐具有去湿去风寒,行气活血,通经活络,消肿止痛等作用,艾灸具有调理体内经路以及温经散寒,驱寒补气等作用,两者配合会达到更好的效果,艾灸是补的可以帮助我们身体补充阳气,提高自身免疫力,拔罐可以帮助我们排除体内湿寒气等。

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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