有没有比较便捷的降压方法？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果患有高血压建议口服长效类的降压药进行降压治疗，但是不建议短期的降压药，因为短期的降压药会有一定的副作用。平时注意饮食清淡，可以多吃芹菜、洋蒜、黑木耳类的食品。治疗期间不能吃辛辣刺激性的食物，以防血压的升高。可以适当的参加一些户外活动，来增强人体的免疫力。
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病情分析：
您好，对于高血压患者来讲，可以选择长效的降压制剂，一天吃一次就可以，这样就可以防止忘记了。每24小时吃一次，最好是上午清晨吃，如果上午忘记什么时候想起来就什么时候补上，平时还要注意低盐低脂饮食，少吃油脂类食物，多吃蔬菜水果，注意定期监测血压。
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