我很容易紧张是怎么回事？
病情描述：我平时性格很内向，而且有点事的时候，我很容易紧张，平时身体也没有什么不舒服的感觉，就是心理上容易紧张，我不知道是怎么回事，这不会是什么心理疾病吧，请问我很容易紧张是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
主要还是性格影响跟自己的生长环境有一定的关系需要尝试着去改变，从自我的内心出发，多结交一些性格开朗的人，做一些自己感兴趣的事情当你的自我价值得到体现的时候，心里的成就感油然而生，慢慢就会摆脱掉这种紧张感，要有勇气去尝试。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
你说的这种症状，主要是你性格比较内向，平时接触的人和事比较少，所以容易出现碰到生人或者是事情的时候，出现心里紧张等情况，这是很正常的生理现象。建议你可以出去多参加一些集体活动和社交活动，这样慢慢的来锻炼自己，这种情况就会得到改善。
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