如何排除宿便？
病情描述：我最近一直在减肥，然后有吃的有减肥药，刚开始，吃的时候每天都会拉肚子，排便，但是吃时间长了也没有多大作用了，感觉肚子里的宿便排不出去，不知道如何排除宿便如何排宿便清理，因为减肥只有宿便排出去了，才可能会瘦
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
对于宿便的排出，一般可以通过以下几种方法。第1种情况就是可以通过应用药物来排出宿便，可以用一些促进排便的药物比如复方聚乙二醇电解质散，还有硫酸镁或者乳果糖等等。第2种情况就是可以通过应用一些促进排便的方法，比如按摩腹部，从右向左顺时针方向按摩，也可以适当的运动增加肠道蠕动。
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病情分析：
如果吃减肥药一直拉肚子，这种情况有可能会导致自己的胃肠功能失调的，所以建议还是不要吃这种药物，目前这种情况应该注意积极的调整饮食，没有所谓的宿便的说法，建议积极的规律饮食，少吃一些含热量过高的食物以及脂肪过高的食物，适当的运动，促进胃肠蠕动，有助于改善症状，也有助于控制体重。
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