我该来例假没来怎么办？
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病情分析：
该来例假没来，也没有怀孕，那就不用管，因为月经期推迟一周都是属于正常生理现象，考虑还是月经期没到，耐心等待，估计这几天就会来月经了。建议放松心情，不要熬夜，保证充足睡眠，加强营养物质的摄入，这样有利于身体健康，那月经期自然就会来的。因为有时情绪不好或者是生活习惯的改变也会导致月经期推迟的。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
月经周期只是相对固定，并不是绝对固定的。正常月经周期在28~30天，提前或者推后一周以内都是正常的。寒冷刺激，睡眠不足，压力过大，饮食不合适等都有可能导致月经周期发生变化。在排除怀孕的可能性后可以再观察几天，如月经超过一周不来，则需要进行适当的检查和处理。
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