下颚关节紊乱怎么办呢？
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 三级甲等
首先要令关节以休息为主，尽量少说话，然后吃东西的时候也不要吃太硬的东西也避免把口张得太大。另外可以用点消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药能够消除关节局部的炎症。局部用热敷，每次敷20~30分钟，一天可以敷两次左右，都能够促进局部血液循环，从而加快症状的消退。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
下颌关节紊乱，主要是平时咀嚼习惯不正确。导致下颌关节疲劳，这种情况治疗的话首先是要休息，避免吃过硬的食物，配合做一下局部按摩，放松一下面部紧张的肌肉，另外也可以配合做一下局部针灸，理疗等治疗，调整一下局部的肌肉神经系统。
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