总是打鼾怎么办？

病情描述：我老公睡觉前都是正常吃晚饭没有吃宵夜，不知道为什么这几年一直打鼾，每天都在打鼾，不管有没有性生活，也没有做多事情，就是和以前正常的上班，而且打鼾的声音很响，我想知道该怎么办。

医生回答 (2)

郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

经常打鼾可以让患者侧卧位睡觉，枕头不要过高。引起打鼾的原因多数是患有鼻炎、感冒或者是肥胖的人群。当患有鼻炎的患者，一般鼻甲都比较肥大，这样就会使鼻腔变窄，呼吸困难，严重的会导致呼吸暂停或者心律失常，所以要积极治疗原发病，这样才可以有效的缓解打鼾。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

经常性的打鼾声说明有鼻炎或者腺体肥大，另外也可以见于生理情况下，对于一些体质偏胖的人来说，他就会经常出现打鼾的症状，要注意减肥，治疗鼻炎和腺体肥大，排除了呼吸系统的炎症以外，如果是由于体质问题还需要减肥，改变体位也能够暂时缓解。