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张革化 主任医师
简介：鼻窦、鼻眼、鼻颅底内镜外科技术；鼻通气功能与鼻腔鼻窦疾病及睡眠呼吸障碍的评判与治疗。儿童鼻窦炎和变应性鼻炎的综合诊治；成人与儿童睡眠呼吸障碍性疾病的诊断与治疗。
打鼾憋气经常有患者说是睡觉打呼噜，还有患者家属会反映，打呼打着打着中间憋气停住，停住在医学上叫憋气。这种情况出现的时候可能是一种病，叫睡眠呼吸暂停。此时需要做检测，看每小时憋气的次数。如果每小时憋气的次数只有5次以下，基本上还算是正常的，如果超过5次以上就不正常。
反复的憋气会导致缺氧，而长期的缺氧会引起机体的代谢紊乱，出现代谢性疾病，比如高血压、糖尿病、肥胖等。还可能会影响智力，或者是导致身体其它疾病。
所以，对于打鼾憋气，无论是小孩和成人都要重视，找到憋气的原因进行处理，让呼吸通畅，改善缺氧。
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月经憋气吗
在正常的月经情况下是不用憋气的，而且也不会出现憋气等症状，在月经的时候身体会比较虚弱。而且免疫力也会比较低，这个时候就容易出现呼吸困难，在出现这种情况的时候，要去医院做个检查，看一下是否是心肺疾病引起的。如果查出没有什么... 详细»
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打鼾磨牙的原因
打鼾是由呼吸道狭窄引起的，包括鼻中隔偏折、鼻息肉引起的鼻狭窄以及扁桃体肥大和咽部松弛引起的耳狭窄。磨牙受神经紧张、过度焦虑和抑郁等心理因素的影响。越来越多的人在睡觉的时候打鼾和磨牙，尽管这些症状对身体的健康没有很大的影响... 详细»
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女性打鼾的原因
女性打鼾可能是由耳朵、鼻子和喉咙等疾病所引起，也可能是由身体肥胖引起，另外打鼾症状也可能发生在睡眠姿势不好的时候。建议尽量改掉日常中不健康的生活习惯，同时注意及时纠正不良的睡眠姿势。因为良好的睡眠姿势不仅有利于人体健康，... 详细»
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怎么样憋气
憋气也属于一种健身运动，通过憋气可以增加肺活量，提高肺脏的耐氧能力，有利于身体的健康。练憋气的方法有许多，可以做深呼吸运动，也可以通过游泳，游泳是最好练憋气的健康运动。在训练时先深呼吸，每一口都吸到不能再吸气，再呼气到不... 详细»
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晚上睡觉憋气怎么调理
如果晚上睡觉时屏住呼吸，则有很多原因。第一个方面可能是心脏病。除此原因外，患者还可能患有睡眠呼吸暂停综合征。 一旦患上这种疾病，晚上打呼憋气就会特别严重， 最好立即去医院治疗， 同时建议避免酗酒。在这种情况下，睡觉应该及... 详细»
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