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跑动时肌肉拉伤怎么办?

病情描述:昨天我和同学逗做玩,跑动时,一不小心跌倒感觉肌肉抻拉了一下,已经过去了两个星期了,到现在那块肌肉中不敢使劲发力,我个人的猜测是肌肉拉伤了,这两天没去学校,跑动时肌肉拉伤怎么办?
医生回答 (2)
  • 邸志勇
    邸志勇 主任医师
    黑龙江省医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,肌肉拉伤通常是肌肉过度收缩引起的,主要处理方法首先要在3~7天内冷敷,你现在肌肉拉伤2周了冷敷没有作用了,如果拉伤疼痛的话可以给予氯做沙宗片、沈阳红药片口服,给予云南白药气雾剂外用。轻的肌肉拉伤1周左右可以痊愈,严重的需要1个月左右。

  • 牛艳林
    牛艳林 主治医师
    新乡市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步运动时,肌肉拉伤后,建议在24小时之内不要热敷,而是要冷敷,通过冷敷可以减少肿胀和渗出,24小时后可以采用热敷的方法治疗,在恢复期间建议尽量不要活动,多注意休息,2~3周内也要注意避免剧烈运动,尽量不要长时间的站立。

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邸志勇
邸志勇 主任医师

黑龙江省医院 普外科

擅长:擅长普外科常见病多发病的诊断治疗。
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