气虚穴位有哪些？

病情描述：我的身体不好，晚上睡眠不好，你说也不好，而且没有精神，他说我是气虚血虚，有人说按摩穴位管用，可是我不知道应该按摩哪里，我想问一问，气虚穴位在哪里，应该按摩哪个部位？

医生回答 (2)

张兴明 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

身体比较虚弱，睡眠质量也不是非常的好，那么你可以到专门的机构去进行这样的按摩的治疗，也可以通过足三里穴气海穴和关元穴来进行针灸或者是进行按摩，而且晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，白天的时候还是要养成有规律的生活方式，要多锻炼身体，要注意饮食方面的清淡，不要有过大的心理压力。
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院一级

病情分析：

调理气虚按摩的穴位有很多，比较常见的穴位，就是关元，气海，足三里，每天坚持对这三个穴位进行按摩或者艾灸会有很好的补气血功效，但是一定要注意按摩到位，如果按摩不到位的话不但起不了效果，反而会有反作用，而且人体的经络和穴位都是比较复杂的，如果自己不懂的话，尽量不要盲目按摩。