腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗
病情描述：我有腰间盘突出，这段时间由于吃的太多了，开始变胖了，现在打算晚上做仰卧起坐来减肚子呢，但是又害怕我的腰受不了，更严重了怎么办啊，请问腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗
医生回答 (2)
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病情分析：
可以做仰卧起坐的啊，不影响你的哦。得了这个疾病我建议你还是要尽早的到你们当地正规的中医院进行治疗噢，腰椎间盘突出可以使用针灸推拿理疗治疗，这样效果比较好的哦。而且按照疗程进行治疗，大概治疗半个月左右会有明显的改善的喔，平时一定要多注意休息，避免过度的劳累哦。
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病情分析：
腰椎间盘突出主要的表现是腰骶部疼痛，酸胀，如果合并有神经压迫会表现为双下肢乏力，麻木，通过检查腰椎CT或者磁共振可以明确。如果是轻度的腰椎间盘突出，可以通过仰卧起坐等运动加以缓解。如果运动期间发现疼痛剧烈，需要暂时停止，以免加重周围神经血管组织压迫。
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