腰椎间盘突出该注意些什么？
病情描述：最近特别心烦，我还很年轻呢，现在就天天腰疼，特别是开车时间长了，疼的就站不起来了，去做过检查，是腰椎间盘突出，不仅仅需要治疗，还得注意很多细节，请问腰椎间盘突出该注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，腰间盘突出需要注意生活护理，第一不能够长期保持同一姿势，第二睡觉的时候尽量选择硬板床，避免床垫过软。第三尽量避免搬或者提重物，不能超过身体负荷的运动。在此基础上，可以考虑去医院的康复科，通过按摩推拿等方式缓解腰椎的压力，以改善病情。也可以配合一些非甾体抗炎类药物，缓解疼痛。
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病情分析：
腰间盘突出患者，平时要注意多休息，调整好自己的作息时间也是方面，注意多吃一些清淡和有营养的食物，少吃刺激性的食物，不要吃容易发的食物。建议患者还是到医院专科门诊进行检查，明确病情程度后对症治疗。具体的治疗方案和用药请遵医嘱。
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