肩周炎和腰椎间盘突出怎么根治？
病情描述：因为平时没有太多的活动时间都是上班所以多了很多的职业病腰和肩膀都不太好，平时打打电脑也没有时间的运动而且自己下了班就觉得很累也很懒也不愿意去运动了，肩周炎和腰椎间盘突出怎么根治？
医生回答 (2)
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病情分析：
治疗肩周炎，可以采用针灸疗法，推拿疗法来加强肩部气血循环，缓解疼痛症状，并且配合关节活动术，促使肩关节恢复正常的活动功能，治疗腰椎间盘突出，可以采用牵引疗法来拉宽椎间隙，减轻神经压迫症状，有效的缓解腰痛与腿痛的症状，日常生活中，腰部与肩部都要注意保暖，不可以吹风受寒。
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病情分析：
你这种情况主要是自身体质下降，长时间劳损引起的肩周炎腰椎病。平时要注意休息，避免过度的劳累，减少风寒刺激。可以做主动的康复锻炼以及被动手法治疗改善腰椎以及肩关节疼痛的症状。可以使用超短波疗法，中低频疗法以及非甾体镇痛药物治疗。
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