缺铁性贫血吃什么?

病情描述：我属于缺铁性贫血，两年多的时间了，经常感觉头晕乏力整个人特别容易疲劳而且精力不集中，因为，贫血的缘故平时我很注意饮食,也想借助药物解决这个问题。，想问一下，像我这种情况缺铁性贫血吃什么?

医生回答 (2)

孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

缺铁性贫血者可给予一些黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等。特别是我们在吃饭的时候有一些禁忌，比如患者一般不能喝茶，少喝咖啡，少喝酒，尽量增加铁的摄入量。正常成年人的铁需要量一般为1~1.5mg/天，孕妇一般为2~4mg/天。这些人主要需要补铁。
陈浩医师
新泰市泉沟镇卫生院一级

病情分析：

首先缺铁性贫血的患者建议在饮食上多吃一些含铁的食物，同时在出现中重度贫血严重时，建议患者是需要卧床休息减少活动以及口服补铁的药物，如右旋糖酐铁等来治疗观察，同时针对于目前缺铁性贫血，最好是及时去医院做进一步的就诊检查来明确导致其出现贫血的原因，之后再对症对因治疗

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