常喝柠檬水对身体有好处吗
病情描述：儿子特别爱吃酸的东西，家里会买一些柠檬在冰箱放着，然后儿子就老是切柠檬来泡水喝。请问喝太多柠檬水会怎么样吗？常喝柠檬水对身体有好处吗？还是会对身体会产生什么危害啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好。经常喝柠檬水对孩子的健康有好处，因为柠檬是含有丰富的维生素C比较的水果，可以增加孩子的抵抗力，建议您无需担心，每天可以喝一次柠檬水这都有利于身体的健康发育，但是还得营养均衡一些保证最少有两种水果和蔬菜，不要做到偏食的习惯。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
柠檬因为富含维生素，特别是维生素c的含量特别高，而维生素c又含有强烈的抗氧化作用，他对新陈代谢以及抑制人体色素沉着和延缓衰老有一定的保健功效，同时柠檬的维生素c还有预防心血管疾病，清热化痰，开胃，促进食欲，但是柠檬不要喝牛奶一起同服
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