月经期间可以吃水果吗？

病情描述：月经期间可以吃水果吗？这个问题已经困扰我很久了，有时候吃了有的人说经期对身体好，有时候吃了刚走的月经又来了。而且还会伴随一些分泌物，月经的颜色会变得不正常。所以可以吃吗？

医生回答 (2)

张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

月经期间可以吃一些水果，能够补充患者身体所需的维生素，月经期间女性的身体免疫力会有所下降，饮食方面尽量不要吃生冷的食物，避免引起腹痛或者痛经的症状。平时可以适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，能够增强身体免疫力，注意保持胃部的保暖，必要时可以喝一些红糖水。
王明医师
辛集市第二医院二级甲等

病情分析：

您好，通过您的描述，月经期间，建议您不要食用辛辣刺激及生冷性的食物，以免引起月经不调，在孕期间可以吃水果，希望您不要过度的紧张和焦虑，放松心态，保持个人卫生。禁止性生活紊乱，注意监测月经的周期和月经量。定期复查妇科彩超。

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