小腿腓骨下段骨折怎么护理？
病情描述：我小腿腓骨下段骨折，已经休息4个星期，平时一直都是吃消炎药，喝些汤水，可是恢复还是有些慢，不能用力，也一直都没有洗澡，请问要吃些什么补品，或者做些保健，可以恢复得快一下吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
腓骨下段骨折可能需要12周以上的时间恢复。目前你处于骨痂的形成期是可以吃含钙量丰富的食物，比如龙骨汤，核桃，豆浆，牛奶，黑豆，芝麻糊以及新鲜水果蔬菜。你可以在医生指导下使用钙剂，进行康复锻炼，能够帮助病情恢复。洗澡需要避免局部的碰水。
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病情分析：
小腿腓骨下端骨折，应该是无明显移位，需行4周，目前仍不能用力，因为骨折愈合至少在6周以上，因此患肢仍需制动2周，除卧床制动外，建议患者口服促进骨折愈合的中成药治疗，并主动活动足趾，以避免长期卧床导致深静脉血栓形成，可以行下肢直腿抬高锻炼，以增加下肢肌力，避免出现废用性肌肉萎缩。
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