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由于长时间坐立，使得腰痛应该怎么治疗？

病情描述：我是当老师的，一站就是一节课。最近给孩子们补课，一天上三四节。站的久了腰痛。一动就是针扎一样的，晚上翻身都会疼醒，请问这该怎么治疗呢？贴膏药管用吗？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

长时间站立导致腰痛，主要考虑是因为站的时间太久导致局部肌肉紧张劳损，也不排除一些腰椎关节紊乱的可能性，具体需要到医院进一步检查。目前可以选择服用一些疏通经络的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以适当按摩，平时有空要在家里多平躺休息。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

腰痛主要考虑是因为长时间久站导致局部的一些肌肉紧张劳损，也有少数可能是因为长时间劳损以后导致的腰椎生理曲度变，具体要到医院检查一下，治疗上可以外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要注意睡硬板床，也可以适当活动锻炼腰部。

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