多吃猕猴桃有什么好处？
病情描述：我今年三十岁了，为了保持皮肤和身材的健美，经常会吃很多的水果，我比较喜欢吃苹果和香蕉，就是不喜欢吃猕猴桃，有人说吃猕猴桃可以补充维生素，我想问多吃猕猴桃有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者你好，猕猴桃是水果之王，它含有大量的维生素c，对皮肤美白效果也是非常显著的。它还可以降低胆固醇，促消化，降血脂，防癌抑肿瘤，增强体质。不过建议猕猴桃在你，风寒感冒、慢性胃炎、痛经的时期尽量的不要服用。祝您，生活愉快。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
猕猴桃被誉为百果之王，主要是因为猕猴桃维生素c的含量特别高，而维生素c具有抗氧化的功效，同时具有增加人体免疫力的作用
，适量的补充维生素c可以使人体延缓衰老，增加肠道蠕动，防止便秘。同时补充水果可以使人体加速新陈代谢，从而使皮肤紧致和光滑的作用。
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