孕妇可以吃海带吗?
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病情分析:
孕妇要求饮食品种杂,多食含碘,含维生素纤维素和蛋白质的饮食,如果经过孕早期体检,甲状腺功能正常,没有甲亢的症状,建议每天食用海产品,里面含有丰富的碘,海鱼类含有丰富的DHA,这对孩子的生长发育都是很有好处的。建议每天多吃新鲜果蔬,里面含有丰富的叶酸,不吃油炸烟熏的食物。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,孕妇是可以吃海带的,但是建议不可以多吃,因为不容易消化,怀孕后要注意饮食结构,科学合理。适量的吃一些肉、蛋、奶,搭配水果和蔬菜。多吃一些比较容易消化吸收的食物,少吃烧烤,麻辣烫等垃圾食品,做好孕期保健,定时产检。