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孕妇补什么钙好一点呢？

病情描述：各位专家你们好，我现在已经怀孕四个多月了，村里的叔叔阿姨们都说要吃好一点才能增加营养，还有的人说孕妇需要补钙，这个孩子生下来以后会缺钙，那么请问孕妇补什么钙好一点呢？

医生回答 (2)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕4个多月如果准备加强营养，在临床上是非常常见的，主要有以下几个方面，第1个就是饮食生活习惯中选择维生素叶酸，还有一个就是植物动物的蛋白，接下来就是补钙和必要的鸡蛋，这是比较常见的，如果是补钙的话，孕妇奶粉相对来说都是比较好的。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

怀孕中期可以口服钙剂，以免因为缺钙，影响宝宝的正常发育，常用的钙剂有乳酸钙，葡萄糖酸钙口服液等，怀孕期间一定要注意加强营养，多吃一些含钙量丰富的食物，如鱼虾，虾皮，芝麻酱等，按时的做好孕期检查，期间不要熬夜和过于的劳累。

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