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准备怀孕期间应注意什么呢？

病情描述：现在自己在备孕，之前已经去调理过自己的身体了，而且妇科炎症和痛经都有所减轻了，自己每天的营养也都不上了，但是自己还害怕会有所疏忽，但是自己也不知道该注意什么了，准备怀孕期间应注意什么呢？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你所描述的情况，如果是在备孕期间的话，建议你们夫妻二人都不要吸烟喝酒，男性最好禁烟忌酒三个月以后再考虑怀孕，女性在备孕的前三个月一定要口服叶酸片，以及怀孕的前三个月也是要吃的，是为了预防胎儿神经管畸形，最好不要吃垃圾食品
李季霞 医师
平舆县第二人民医院一级甲等

病情分析：

你好，根据你所描述的情况，准备怀孕期间呢，可以最好提前备孕几个月，夫妻双方改变不良的生活习惯和嗜好。饮食要注意营养，科学合理搭配。适量的运动锻炼，增强体质，保持心情愉快。可以提前补充一些维生素e和铁质叶酸片，有助于优生优育。

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