头发掉了一个多月了，怎么办？
病情描述：我才20岁，可是在这一个多月的时候，我基本上每天都掉头发，而且掉的头发特别的多，每天早上醒来的时候，整个枕头上都是头发，我到现在这样吊下去，我会变秃头。所以我的头发掉了一个多月了，而且掉得很多怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果脱发的情况不太严重，可能是新陈代谢引起的，可以在平时的生活和饮食上进行调理，不要熬夜，保证充足的睡眠，慢慢的症状会有所缓解。如果脱发比较严重，考虑是内分泌失调或者是缺乏微量元素导致的，可以补充维生素和微量元素进行治疗，同时要多吃黑芝麻等食物，也要减少染发和烫发。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
脱发主要是由于遗传，脂溢性皮炎，营养缺乏或压力过大，几种因素引起，您需要排除一下具体是哪一种原因，必要时到当地的正规医院皮肤科就诊，明确原因给予补充营养，抗真菌或者心理治疗。尽量不要抓挠头皮，饮食科学，搭配合理，要适当运动。
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