怎么缩阴？
病情描述：怎么缩阴，自从生完小孩之后，就有些松了，很苦恼，女人真的不容易，要照顾这也要照顾那的，挺麻烦，现在在寻找有没有好的方法可以紧的，但是马上就要生第二胎了，不知道现在弄还是以后。
医生回答 (2)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果是由于分娩而造成的阴道松弛，这种情况下可以利用相关的仪器进行训练，比如使用缩阴球或者是使用盆底康复仪、阴道哑铃等等。利用以上训练仪器可以增加盆地肌的弹性有一定的缩阴效果，但是如果阴道过度松弛，使用这种方法效果就不会特别明显。因此，阴道过度松弛时可以做缩阴手术。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时要避免频繁的性生活，避免久坐和久站，加强体育锻炼，同时多进行提肛运动，也可以锻炼排尿中断训练法，都可以起到一个缩阴的作用的，平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物，增强人的抵抗力，也有助于改善，那如果是阴道松弛比较厉害的情况下，可以结合手术进行对症处理。
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