哺乳后胸部松弛下垂怎样能恢复弹性？
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病情分析：
您好，现在是已经不哺乳了吗？如果是的话，停止哺乳以后乳房也会逐渐恢复弹性的。同时建议您佩戴合适的胸罩，不要太紧以免压迫局部血液循环，还做点儿扩胸的运动，每天按摩乳房周围的穴位一定程度上可以起到丰胸提拉的作用。当然自信，良好的心态也是最好的，也有利于恢复的啊。
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
您好，很高兴为您解答，您可以经常做做健胸操。经常顺时针按摩乳房，每次两侧乳房各做十次，可以促进雌激素的分泌。要佩戴有钢圈，合适的胸罩。多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋,奶、豆类、芝麻等，喂奶时应两个乳房交替喂奶，每次时间最好不要超过20分钟。
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