头屑很多怎么办呢？
病情描述：这一个月的时候，我头上的头皮屑非常的多，很多时候我每天都有天天洗头，可是头皮屑还是会跑出来，导致我在很多场合就非常的尴尬。因此头皮屑过多该怎么办呢？有什么方法可以去除头屑？
医生回答 (2)
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病情分析：
头屑很多，往往需要考虑可能是存在脂溢性皮炎，注意每天勤洗头，可以考虑选用一些清凉去头屑的洗发水洗头，隔两三天可以考虑改用康王洗剂洗头，这样轮流洗头，同时多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，戒烟戒酒，少吃油腻的食物和甜食以及辛辣等刺激性的食物，考虑会慢慢改善。必要时到医院皮肤科就诊，看是否存在其他皮肤疾病。
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王志宝 住院医师
德州市陵城区人民医院 二级甲等
头皮屑过多与疲劳有关。平时应该多吃碱性食物可以中和体内过多的酸性物质，如钙、镁、锌等。这不仅有利于头部和皮肤的营养，还降低了酸碱平衡。生理性碱性食品包括水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。少吃辛辣刺激性食物，因为更多的头皮屑会伴随头皮发痒，辛辣刺激性食物会加重头皮发痒。
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