涨奶期睡姿有哪些？
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病情分析：
您好，如果是在回奶期间乳房涨的比较严重的话，建议您还是少吃点儿肥厚油腻汤类的食物。最好也采取平卧位休息，如果侧位的话，有可能会挤压到乳房，导致乳管堵塞引起乳腺炎症的。当然，如果憋的厉害的话可以适当挤出来点儿，最大程度上防止乳腺炎症啊，期间可以佩戴适合的胸罩
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病情分析：
您好，很高兴为您解答，女性浦乳期很容易出现涨奶情况，首先可以选择在宝宝吃饱后排空乳房，尽量不要出现乳汁淤积的情况。平时还要注意，睡觉时不要压迫到乳房，你的睡姿可以选择，左右交替，不要选择总是左侧位，或者是右侧位睡觉，也可以平躺。
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