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筋拉伤怎么办？

病情描述：我自己报了一个舞蹈减肥班，第一课就是老师给我们开筋，老师爱我的时候，我感觉疼的要死，回家之后感觉整条腿疼的不敢动。我去医院拿药，结果医生说我的筋给拉伤了。筋拉伤怎么办？

医生回答 (2)

陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

这个情况患者要休息一段时间，筋的拉伤实际上就是肌腱拉伤，恢复时间大概在2~3周左右，期间患者要避免劳累，可以使用一些活血化瘀的药物来外用，也可以贴贴膏药，在此期间就不要再继续做舞蹈了，否则症状有可能会进一步加重，下次在我练舞蹈的时候要量力而行。
王林医师
新泰市中医医院三级甲等

病情分析：

出现这个情况只能选择休息，因为患者现在已经出现了肌腱拉伤的症状，除了休息之外也可以去做个物理治疗，比如针灸可以很好的缓解症状，也可以贴膏药，口服一些活血化瘀的中成药来缓解症状都是可以的，患者的肌腱拉伤，恢复最少需要2~3周时间期间不要再跳舞了。

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马鞍山市人民医院关节骨科; 擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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