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如何对付腰椎劳损?

病情描述:可能是因为常年打工的问题,我的身体受不了,这几天觉得身体素质越来越下降了。前几天一直腰疼就去医院检查了一下,医生说是腰椎劳损。我贴了膏药都没有作用,所以请医生回答一下如何对付腰椎劳损?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损是导致腰部疼痛的常见原因,主要表示是腰部酸痛,腰肌无力,是常见超负荷劳动导致,单纯贴敷膏药治疗效果不佳,这种情况应该首先适当休息,避免弯腰干活,避免腰部受凉,给予非甾体抗炎药及活血止痛的中成药治疗,结合局部理疗缓解腰部疼痛症状,待疼痛症状缓解后,行腰背肌功能锻炼,可以有效提高治疗效果。

  • 米世腾
    米世腾 医师
    赵县中医院 二级甲等
    病情分析:

    腰肌劳损在生活当中,首先避免长时间一个姿势,避免受凉,避免劳累和重体力劳动,可以加强腰背肌功能锻炼,如果检查没有腰椎间盘突出和没有椎体滑脱,可以辅助针灸理疗,中药熏蒸等中医疗法,如果症状比较严重,必须结合检查结果,确定用药方案,治疗期间不能喝酒,不能吃辛辣食物。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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