月经吃红枣怎么样？
病情描述：医生你好，我有一点贫血，而且我平时早上起床的时候总是会有一点头晕，我经常吃红枣，最近来大姨妈了。我之前有看到月经不可以吃红枣的。我想着吃点红枣补一下也是可以的。如果我月经吃红枣会怎么样？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经期间吃红枣，对身体有补血补气的作用，经常食用也可以增加身体免疫力，调节内分泌，养心安神，健脾益胃，生津止渴，美容养颜的功效。如果经期出现月经量少且颜色淡，同时伴随腹部冰冷坠痛，可以食用红枣缓解；如果经期出现小便黄，大便干燥、口干苦等症状，建议不要食用红枣，会加重体内积热的情况。
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病情分析：
月经期可以吃红枣，红枣有补气补血的作用，红枣富含氨基酸维生素，食用起来对身体好处非常多，但是需要注意的是红枣的皮不好消化，建议隔水蒸红枣15分钟，有利于红枣营养的吸收和消化。你心情不好，保暖工作避免受凉感冒，饮食上尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，会增大出血量。
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