如何把血压降下来呢？
病情描述：我这个人比较胖，平时的时候喜欢吃一些油腻的东西，偶尔喜欢跟朋友们一起喝两杯，久而久之我就有了高血压这个毛病，经常会觉得头晕，心还有点慌，现在很害怕，会加重病情，如何把血压降下来？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
体型肥胖，喝酒，高盐及油腻的饮食都是诱发高血压的危险因素，造成血压异常升高，长期的血压高可以造成心脑血管病变，建议就诊医院内科，让大夫检查血压水平，指导使用降压药物，按时服用，定期复查血压，把血压控制在正常范围内，不要吸烟喝酒，清淡饮食，适量运动，减轻体重。
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病情分析：
体型肥胖，喝酒，吃的油腻食物多是导致血压升高的危险因素，需要重视治疗，长期的血压高可以引发心脑血管疾病，你可以就诊当地医院内科，让医师检查血压，化验血脂，看看有无异常，指导你使用降压药，按时服用，把血压控制好，平时一定注意饮食清淡，不要吃太油腻的肉食，多吃蔬菜水果，加强锻炼，减轻体重。
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