做膝盖疼该怎么办？
病情描述：昨天，公司组织户外拓展活动，增加团队之间的友谊。于是，我昨天爬四个小时的山，代价就是回来后左腿膝盖。那么，这该怎么办呢？我已经用冰水敷了一下，可是还是没有什么效果。
医生回答 (2)
-
病情分析：
左腿膝盖出现疼痛，主要考虑是因为爬山劳累后导致局部关节有些劳损为主，这种可以休息一段时间观察看看，如果改善不明显的话，要考虑可能是伴随有半月板损伤。最好是要到医院进一步检查。目前也可以外用通络止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。
-
-
-
张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
左腿膝盖出现疼痛主要考虑可能是因为爬山导致局部的一些关节劳损为主，也不排除里面半月板有轻微损伤的可能性。最好是要到医院做一下相关检查。最近这段时间要多注意休息，也可以配合外用活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱，而且关节要避免过度活动。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号