腰椎间盘突出能打羽毛球吗？
病情描述：医生你好，我的老公今年30岁，前阵子检查出患有腰椎间盘突出，现在一直在吃药治疗，他平时很喜欢打羽毛球，但是现在不敢打了，就想问下医生，腰椎间盘突出能打羽毛球吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
得了腰椎间盘突出的话，建议在日常生活中，还是最好不要去参与剧烈的运动，比如打羽毛球，打篮球，踢足球，打排球等运动。如果真的想要运动的话，最好还是去游泳来取代羽毛球的锻炼，能够有效的加强腰背肌肉的力量，起到维护脊柱稳定性的疗效。
-
病情分析：
腰椎间盘突出患者在日常生活中要注意休息，避免长时间的久坐弯腰负重，避免过度劳累，过度运动，适当的打羽毛球锻炼一下身体是没有什么影响的，但是在治疗期间或者疼痛症状比较严重的情况下还是建议暂时注意休息，避免过度活动为好。可以适当的做一些锻炼腰背部肌肉的保健运动，比如倒走、燕子飞等等动作。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号