头发卷曲干燥怎么办？

病情描述：我头发特别的干，我还一直以为只是头发的问题，所以一直都在用护发素，护发素都用了好几瓶了，不顶事，也是朋友提醒我，可能我的身体里面比较缺水分，头发卷曲干燥怎么办呢？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

头发卷曲干燥考虑是缺乏水分，建议平时大量饮水，补充身体所需要的水分，从而改善头发干燥。洗头的时候可用能润发的护发素，能改善头发毛躁。这个与局部血液循环障碍也有关，建议平时经常按摩头皮，能循环血液，从而改善发质干燥；也可用牛奶浸泡头发，不仅可让头发滋润，还能变得更光滑。
孙巍巍 主治医师
巢湖市妇幼保健计划生育服务中心一级甲等

病情分析：

头发如果出现了卷曲干燥的情况，一般是由于头皮部位缺乏营养，身体缺乏水分导致的，因此平时一定要注意多补充水分，每天要保证三升以上的饮水，而且要多吃一些水果蔬菜。这些食物当中，含有大量的维生素c对于缓解头发干燥的情况有很好的帮助。

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