肥胖是缺乏脂肪酶吗?
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
患者出现肥胖体重增加,这种情况考虑是吸收功能比较好,日常生活也是要控制,不要吃高油高脂肪的食物,高蛋白的食物。平时可以吃含有维生素高的新鲜蔬菜以及水果,早餐和午餐食量晚餐要少吃。适当的参加体育锻炼,每天要坚持跑步,跳绳,练瑜伽,也可以做做减肥操。
-
-
病情分析:
您好!建议您平时不要养成久坐久躺的习惯,同时也可以去正规医院查看一下是否有其它方面的问题导致的肥胖。平时要注意控制好饮食和多运动,主食上尽量多以蔬菜为主,少食肉类,不要去吃夜宵,甜品等。有时间要多出去运动来消耗体内的卡路里,一定要坚持,坚持的话相信是一定会有所成效的。