月经期太短？

病情描述：我的月经周期是28天，每次来月经的时候好像就只有三天，第一天第二天来的量还算是挺多的，但是最后一天的量是最少的。我来月经的时间太短了。月经期太短怎么办？

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

考虑激素水平并不恒定，而且存在气血亏虚的现象，如果周期比较稳定的话，自身健康状态是没有影响的。月经量持续较少，气血亏虚较为严重，一定要多吃补气补血的食物。促进整体健康水平的提升，合理膳食结构，加强营养补充还是非常必要的。定期进行身体检查，确认身体状态。
鲁丽医师
吉林省通化县二密马当卫生院一级

病情分析：

按照你的描述考虑你目前的情况也算正常，所以你不要有太大的思想压力，更没有必要过度紧张。建议你平时可以多吃一些补充雌激素的食物，比如说豆类制品，燕窝等等，都可以有效的改善你的情况。平时要注意尽量少接触凉水，不能吃生冷凉的食物。注意做好小腹及下肢的保暖。

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