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如何养肾呢?

病情描述:前不久的时候我做很多事情都提不起劲,而且感觉要过那个地方,有时会酸痛。后面没几天我就去医院做检查,说是我有点肾虚的现象。我害怕我的肾虚会影响我以后的生活,所以想问如何养肾呢?
医生回答 (2)
  • 吴际
    吴际 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你目前描述的情况,如果有感觉腰部酸痛这种情况出现,有考虑是肾的问题,导致这种情况出现需要排除肾炎的可能性,根据您目前描述的情况一般存在,肾脏疾病首先需要饮食多注意,平时不要着凉,避免熬夜,避免劳累,避免精神紧张。需要定期复查肾功能检查。

  • 武小青
    武小青 医师
    固始县妇幼保健院 一级甲等
    病情分析:

    您好,日常生活当中只有养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,平时勤换衣物,勤洗澡,多喝水,勤排尿,局部清洁,工作要做好,平时要适当的运动锻炼,多做有氧运动,增强体质,有效减压,平时保养,也可以配合口服中药,比如男宝胶囊,汇仁肾宝等。

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吴际
吴际 副主任医师

开封市中心医院 肾内风湿免疫科

擅长:各种肾小球及肾小管疾病的诊断与治疗,高血压肾损害及糖尿病肾病的治疗,慢性肾脏病的一体化治疗。
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