腰椎颈椎痛咋治疗？
病情描述：医师你好，因为我年轻的时候不太注意身体健康，然后家就烙下了一身的病，虽然我才30多岁，但是我感觉我的身体已经六，70岁的那种，我现在的情况，有一些就是腰椎颈椎痛，怎么办？怎么治疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你不注意腰椎的护理是会导致颈椎腰椎疼痛，引起多关节的活动受限。平时要加强脊椎核心肌群力量锻炼，改正不良的生活习惯，注意脊柱的护理。可以减少症状的发作，提高脊柱的抗病能力。平时可以使用物理因子疗法，中医疗法，药物治疗缓解症状。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
腰椎颈椎出现疼痛，主要考虑是平时姿势不准确或者长时间低头和弯腰干活劳累导致的，不排除有些颈腰椎生理曲度变直或者肌肉劳损的可能性。最好是要到医院检查一下，平时也可以服用活络的药物，具体我要谨遵医嘱。而且有空也可以适当做一下8段锦帮助改善。
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